Afvallen lukt niet
Ik val niet af, help! We komen vooral in de groep veel mensen tegen die zeggen niet af te vallen. Ik heb helaas slecht nieuws, Het kan zijn dat je wat verkeerd doet. Eet je koolhydraatarm met de Franse slag, eet je
Heel veel namen voor suiker
Suiker heb je in vele vormen en namen. Hieronder de lijst met verschillende benamingen voor suiker. Bij twijfel check de lijst. Deze producten zijn niet Koolhydraatarm en kun je het best vermijden! De suikerlijst: AAgavesiroop Ahornsiroop AppelsapconcentraatAppelstroop BBasterdsuiker Bruine basterdstuiker Bruine kandijsuiker Bruine
Verschillende koolhydraat arme diëten
Er zijn verschillende methoden om koolhydraat arm te eten, je hebt er vast wel een paar voorbij horen komen en soms is het verwarrend, wel fruit, geen fruit? Of koolhydraten uurtje? Goede vetten slechte vetten? Tot wat voor dieet behoren
Iris Barcelona Lunch tassen
[caption id="attachment_3325" align="aligncenter" width="960"] Bento lunch tas Dome Premium[/caption] Iris Barcelona Wij zijn supertrots dat wij als eerste in Nederland de lunch tassen van Iris Barcelona online mogen verkopen. Dit zijn prachtige stijlvolle lunchtassen waar je een (koolhydraat arme) lunch in mee kan nemen
Courgetti met biefstuk
Courgetti met biefstuk We kunnen niet genoeg van de courgetti krijgen. Vanavond weer op het menu en dit keer met biefstukreepjes. Let op bij het bakken van de biefstuk dat je het niet te heet laat worden en het te lang
Bleekselderij kip salade
Bleekselderij kip salade met walnoten Gerecht van Anky! Heerlijk frisse en gezonde salade als lunch. Eenvoudig te bereiden en ook te gebruiken als diner samen met een stukje vlees. Ingrediënten 150 gram bleekselderij 3,0 khd – 21 kcal – 1,5 eiw –
Courgettelasagne met ham
[caption id="attachment_2555" align="aligncenter" width="800"] Courgettelasagne met ham[/caption] Courgettelasagne met ham en champignons Vandaag gaan we courgettelasagne maken! Voor de hobby heb ik in onze tuin een klein moestuintje aangelegd. In het begin van het jaar zaadjes in een klein kas doosje, in
BPA ?
Waarschijnlijk heb je er vast al eens van gehoord; "BPA" Vaak zeggen verkopers van een product dat het BPA-vrij is en dat een product daarom beter is. De producten van monbento zijn ook BPA vrij en daar wil ik graag
Entrecote met bloemkool
[caption id="attachment_1900" align="aligncenter" width="800"] Entrecote met bloemkool[/caption] Entrecote uit de Krommerijnstreek Ik woon al een tijdje in Houten, bevalt prima, ik heb hier mijn bedrijfje aan huis en je zit lekker centraal in Nederland. Na 5 minuten fietsen zit je op het
Gerookte kalkoen salade
[caption id="attachment_1901" align="aligncenter" width="800"] Gerookte kalkoen salade met brie[/caption] Gerookte kalkoen salade met brie Bij de Albert Heijn zijn kalkoenreepjes te koop die heerlijk in een salade kunnen. Samen met brie is dit een heerlijke combi. Op de foto zie je de bentobox die