Blog

Hüttenkäse met tomaat

Hüttenkäse met tomaat

Een fris ontbijtje waar je erg vol van zit. Soms heb je gewoon geen zin in veel moeite en dan is dit ideaal! Inclusief het plukken van de ingrediënten uit de koelkast, bereiden en wegschrokken moet het haalbaar zijn in 10 minuutjes.

Ingrediënten

• ½ bakje Hüttenkäse 2,3 khd – 91 kcal – 11,2 eiw – 3,9 vet
• 1 tomaat 2,1 khd – 15,4 kcal – 0,4 eiw – 0,4 vet
• 5 plakjes runderrookvlees 0,4 khd – 81 kcal – 16,5 eiw – 1,5 vet
• 1 theelepel olijfolie extra vergine 0,0 khd – 40 kcal – 0,0 eiw – 4,5 vet
• peper

Totaal: 4,8 khd – 227,4 kcal – 28,1 eiw – 10,3 vet

Bereiden

Snij de tomaat in plakken. Druppel er dan wat olijfolie over. Schep de Hüttenkäse erop en maal de peper erover. Gewoon zoveel als jij lekker vindt. Lekker met wat rookvlees erbij.

Kies hier je tussendoortjes en hier terug naar het weekmenu.