• No products in the cart.

Blog

Kruidenmixen

Kruidenmixen

Kruidenmixen

Kruidenmixen

Kruidenmixen

In kruidenmixen zitten vaak onnodige koolhydraten door bijvoorbeeld maizena of suiker, daarom is het leuk en handig om ze zelf te maken!

Pumpkin spice

Pumpkin spice is een kruidenmengsel dat lijkt op de Hollandse koekkruiden en erg lekker is met, je raadt het al, pompoen. Maar ook een snufje door de warme chocolademelk is erg lekker!

Ingrediënten voor een klein weckpotje:

  • 8 theelepels kaneel
  • 4 theelepels gemberpoeder
  • 1 theelepel piment
  • 1 theelepel nootmuskaat
  • Zelf vind ik het lekker om er nog een klein snufje kruidnagelpoeder door te doen

Meng alles door elkaar en bewaar luchtdicht.

Mexicaanse kruidenmix

Mexicaanse kruidenmix kan je kant-en-klaar kopen als tacokruiden, maar dan zit er vaak suiker of maizena in. Voordeel is dat als je de mix zelf maakt, je het zo pittig kan maken als je wil. Lekker met kip en gehakt.

Ingrediënten voor een klein weckpotje:

  • 1 theelepel komijn
  • 1 theelepel zwarte peper
  • 1/2 theelepel knoflookpoeder
  • 1/2 theelepel uienpoeder
  • 1/2 theelepel cacao
  • 1/2 theelepel venkelzaad
  • 2 theelepels paprikapoeder
  • 1 tot 2 theelepels chilipoeder (naar smaak)
  • 2 theelepels gedroogde oregano

Meng of vijzel alles door elkaar en bewaar luchtdicht.

COMMENTS

  • 31 december 2016
    reply

    Monique

    Is koolydraat arm “dieet” ook te volgen voor een kleine portomonnee?
    Ik zit vast aan leefgeld voor 4 pers, en dat is niet veel kan ik zeggen. Maar goedkoop eten is ongezond eten. Wil graag wat afvallen.

    • 1 januari 2017
      reply

      Je zou de recepten door moeten spitten en uit moeten rekenen welke goedkoper zijn. Wij zouden je heel graag helpen met een aangepast recept want de vraag komt wel vaker, allen ik vind het al een wonder dat we tijd kunnen vinden met deze actie terwijl ik zelf een gewone baan heb, sinds een half jaar trotse vader van Philine en ook nog eens een project dat de rest van al mijn tijd opslurpt 😉 https://patroontegelwinkel.nl

  • 3 oktober 2016
    reply

    1969hester

    Hebben jullie kookboeken voor de basis dingen zoals oepsie en meer dingen…
    En zijn er ook winkels die koolhydraten arme producten verkopen evt websites?

    • 3 oktober 2016
      reply

      Komt er aan zodra onze kleine geen nachtvoeding meer nodig heeft maakt Ineke het boek af met alle recepten van de website en meer. Voor producten kan je de body en fit shop proberen… maar wij zijn van mening dat je daar minimaal hoeft te kopen als je onze weekmenu’s aanhoudt. Meestal is het polyonen of amandel rommel daar.

  • 30 september 2016
    reply

    Debbie

    Piment? Is dat hetzelfde als paprika poeder?

  • 27 september 2016
    reply

    Jan

    Een goed jaar daarna gaan de smaken achteruit

  • 18 januari 2016
    reply

    Cynthia

    Hoelang kan je de kruiden bewaren?

    • 18 januari 2016
      reply

      Heel lang! Dus eerder jaren dan maanden.

POST A COMMENT