Varkenshaas met champignons
[caption id="attachment_1777" align="aligncenter" width="800"] Varkenshaas met champignons[/caption] Varkenshaas met champignons Wij zijn gek op varkenshaasjes en champignons, daarom vandaag een combinatie. Makkelijk en snel klaar te maken. Smaakt prima met sperziebonen, niet te veel, want er zitten in sperziebonen vrij veel koolhydraten.
Kiprolletjes met spinazie en ricotta
Kiprolletjes met broccoli Afgelopen donderdag kwam mijn broertje eten. Het blijft altijd mijn broertje, want hij is 12 jaar jonger. Hij is wel een kop groter en werkt hard, dus hij moet wel genoeg eten. Ik heb voor hem een extra
Courgette rolletjes met ham en kip
[caption id="attachment_1724" align="aligncenter" width="800"] Courgette rolletjes[/caption] Courgette rolletjes met ham en kip Gisteren, of deze avond als je het voor de volgende dag klaar maakt, heb je als het goed is een extra kipfilet gemaakt. Die kan je nu lekker bij je
Kip za’atar met gewokte spitskool
Kip za'atar met spitskool wok Mijn moeder is pas geleden een week op vakantie geweest in Israël. Ze is Hebreeuws (Ja, ik weet ook niet!) aan het leren en de vakantie was een leuke manier om het nog beter te oefenen.
Garnalen avocado met wasabi dressing
[caption id="attachment_1726" align="aligncenter" width="800"] Salade met avocado, garnalen, sla en wasabi dressing[/caption] Salade met garnalen, avocado en wasabi dressing Je houdt er van of je haat het, met garnalen kan je erg lekkere lunches maken. Lust je het echt niet, dan sla
Griekse yoghurt met frambozen
Griekse yoghurt met zachte frambozen ontbijt Omdat ik vorig jaar een frambozenstruikje heb gekregen en er nu alweer frambozen aan zitten, neem ik ze ook af en toe als afwisseling in mijn ontbijt. Het fruit dat in de Griekse yoghurt gaat is
Kipfilet met rozemarijn en courgette
Kipfilet met rozemarijn en courgette uit de oven Dit is een heerlijk ovengerecht dat makkelijk te maken is maar wel een tijdje in de oven moet staan. Ik heb het gemaakt in een ovenschaal maar het kan ook op de plaat.
Eipancakes
Eipancakes met salsa Lekker als ontbijt, maar zeker als je gaat brunchen met of zonder vrienden. Ziet eruit als heerlijk. En dat is het ook! Ingrediënten pancakes 2 eieren 0,0 khd – 160 kcal – 14,6 eiw – 11,6 vet 2 eetlepels roomkaas 0,75
Griekse yoghurt met koekkruiden en noten
Griekse yoghurt met koekkruiden en noten. Soms ben je het ontbijten zat en wil je weer eens wat anders. Kies dan eens voor wat variatie van smaak. Ik heb gekozen voor koekkruiden (speculaaskruiden) maar gewoon kaneel is ook een mogelijkheid. Ingrediënten 100
Avocadodip met komkommer en gerookte kip
[caption id="attachment_585" align="aligncenter" width="800"] avocado dip in schaaltje[/caption] Avocadodip met komkommer en gerookte kip Avocadodip en kip gaan altijd heel goed samen. Een heerlijk ontbijtje. Een avocadodip is niet heel snel klaar te maken dus als je in de morgen vroeg weg gaat